Faktas ar mitas ?

  1. Užtenka parūkyti elektroninę cigaretę 5 minutes, kad būtų pakenkta plaučiams.
  2. Teiginys : Sunkiųjų metalų dalelės, esančios elektroninėse cigaretėse kenkia inkstams, kvėpavimo ir nervų sistemoms.
  3. Teiginys : Rūkant elektroninę cigaretę sumažėja kenksmingų medžiagų, tokių kaip nikotinas perdozavimo tikimybė
  4. Teiginys : elektroninės cigaretės gali padėti mesti rūkyti

Savižudybė vis dar lieka rimta visuomenės sveikatos problema. Tai sudėtingas reiškinys, apie kurį sklinda daug neteisingų įsitikinimų. Sąmoningumo ugdymas, tinkama informacijos sklaida - vieni svarbiausių savižudybių prevencijos uždavinių.

8 iš 10 nusižudyti ketinančių žmonių tai parodo aplinkiniams tiesiogiai ar netiesiogiai (žodžiais, veiksmais, emocine būsena). Žmogus apie ketinimą ar mintis nusižudyti gali atskleisti įvairiomis frazėmis – „atsibodo gyventi“; „visiems būtų geriau be manęs“; „jei manęs nebūtų, nereikėtų kentėti“, „nėra prasmės gyventi“ ir pan. Taip pat, svarbu atkreipti dėmesį, jei žmogaus emocinė būsena pakinta, jis nebesidomi tuo kuo domėdavosi anksčiau, atrodo liūdnas, įsitempęs, labai uždaras, depresiškas, dažnai kalba ar rašo apie mirtį, apie gyvenimą, po mirties. Dažnai pasitaikantys veiksmai prieš ketinant nusižudyti – skolų, dovanų grąžinimas, testamento rašymas ar kiti atsisveikinimo ženklai,  piktnaudžiavimas alkoholiu ar narkotikais, perdėtai rizikingas elgesys,  nepaisant savo sveikatos.

Atšalus orams, mažiau laiko praleidžiame gryname ore, sumažėja mūsų fizinis aktyvumas, mažiau valgome šviežių vaisių ir daržovių, todėl pradeda kilti grėsmė organizmo imunitetui- gebėjimui apsisaugoti nuo ligų. Pažeidžiamiausią imunitetą turi vaikai, kurie sparčiai auga ir vystosi. Vis dėlto artėjant žiemai tėvai neturėtų per daug baimintis – vaikų, taip pat ir suaugusiųjų imunitetą galima nesunkiai sustiprinti daugiau dėmesio skiriant sveikai ir visavertei mitybai. Stiprinti imunitetą labai svarbu ne tik namuose, tačiau ir ugdymo įstaigose tiekiant maitinimą vaikams.

Galima pasidžiaugti, kad Klaipėdos rajone nuo šių metų vaikai gauna sveikatai palankesnį maitinimą. Naujas maitinimo organizavimo etapas užtikrina sveikatai palankesnių patiekalų įgyvendinimą, kurie yra ypatingai reikalingi augančiam, bręstančiam vaiko organizmui. 

1

Paveikslėlis1

       Klaipėdos rajono visuomenės sveikatos biuras nuo 2018-08-09 iki 2020-08-09 vykdo projektą, kurio tikslas – mažinti sveikatos netolygumus Klaipėdos rajone, gerinant tikslinės grupėms sveikatos stiprinimo ir ligų profilaktikos paslaugų prieinamumą ir kokybę, didinant jų sveikatos raštingumo lygį ir skatinant sveiką senėjimą.

       Šiuo projektu siekiama spręsti sveikatos netolygumų, nepakankamą vaikų ir vyresnio amžiaus asmenų sveikatos raštingumo lygio problemas, kas sąlygoją gyventojų rizikingą ir sveikatą žalojančią, netausojančią elgseną. Šis projektas prisideda prie socialinės įtraukties ir kovos su skurdu, mokant žmones sveikos gyvensenos, nuo kurios priklauso ir žmonių ekonominės, socialinės gyvenimo sąlygos. Šis projektas nukreiptas į pagrindines tikslines grupes: vaikus, vyresnio amžiaus gyventojus.

ziv hepatitų savaitėhttps://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f61/1/16/270c.png");">✌️https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/fb7/1/16/23f3.png");">⏳https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f13/1/16/1f308.png");">🌈https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/fdb/1/16/1f575_200d_2642.png");">🕵️‍♂️

Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro duomenimis, kas trečias Europoje užsikrėtęs ŽIV asmuo apie tai net neįtaria, o Pasaulio sveikatos organizacija pažymi, jog hepatitai pavojingi savo komplikacijomis – kepenų ciroze ir vėžiu.

Renginių kalendorius

Gruodis 2018
Pi An Tr Ke Pe Še Sek
26 27 28 29 30 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
Nescia
Nenusisuk
Neuzstrik
Marion
Nepirk
Sokti
Dviraciai
Ambasadorius
Grįžti į viršų