Nemokami praktiniai užsiėmimai „Konfliktų valdymas“

Tai 10 ak. val. programa kurios tikslas ugdyti praktinius konfliktų ir reakcijų į konfliktines situacijas valdymo įgūdžius. 

Susitikimai vyks 5 kartus po 2 ak. val. (antradieniais, ketvirtadieniais).

I grupė: birželio 10, 15, 17, 22, 29 d.: 17.00 – 18.30 val.

II grupė: birželio 8, 10, 15, 17, 22 d.: 11.00 – 12.30 val.

Programos metu ieškosime atsakymų į šiuos klausimus:

• Kaip mano įsitikinimai apie save ir pasaulį veikia mano santykius su aplinkiniais?
• Kaip valdyti savo emocines reakcijas? Ar jas reikia valdyti ?
• Koks elgesys gali paskatinti konfliktus? Koks mano konfliktų sprendimo stilius?
• Kaip mano kūnas gali išduoti apie patiriamas emocijas? Koks kūno ryšys su patiriamomis emocijomis?

Daugeliui mūsų konfliktai asocijuojasi su neigiamomis emocijos – pykčiu, baime, nerimu, įtampa. Ne retai, po konflikto galime jaustis išties prastai – gauname ne tai ko norėjome, o jei ir įrodėme savo tiesą, tuomet nuviliame kitą žmogų, sugadiname gerą santykį su juo.

Norint gerai valdyti konfliktus, svarbu išmokti įvairių įgūdžių: įsisąmoninti konfliktą, atpažinti ir išreikšti savo jausmus, išsiaiškinti tikruosius norus ir poreikius, ieškoti problemos sprendimo ir priimti jį. Kviečiame dalyvauti konfliktų valdymo programoje, kurioje dirbdami grupėje isšmoksite konfliktų valdymo būdus.