Emocinio valgymo grupė

Ar kada esate valgę dėlto, kad geriau pasijustumėte? O gal tai vyksta pakankamai dažnai? Pagalvokite ir susimąstykite kodėl jūs valgote. Ar maistas yra reikalingas tam, kad patenkintumėte gyvybinius jūsų organizmo poreikius. O gal dėlto, kad jums liūdna, esate kažkuo nepatenkintas ar tiesiog slogios nuotaikos. Jei taip, tai tikėtina, kad jūs esate emocinis valgytojas.

Emocinis valgymas yra procesas, kuomet žmogus valgo maistą nejaučiant tikrojo biologinio alkio. O maisto norą arba sąmoningą nenorą sukelia tam tikri jausmai. Kodėl žmonės valgo, nors nėra fiziškai alkani? Priežastys gali būti labai įvairios, bet dažniausiai todėl, kad nori pamaloninti pojūčius, pasiguosti, prasiblaškyti, nusiraminti ar net nubausti save.

Klaipėdos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia prisijungti prie emocinio valgymo grupės.

Planuojama pradžia kovo 16 d.

Registruotis galites apačioje nurodytoje formoje arba susisiekdami su Roberta Mežete: tel. nr. 8 659 72717, el.p. roberta.mezete@visuomenessveikata.lt.

Data

Kov 16
Pasibaigęs

Vieta

Klaipėdos g. 11, Gargždai
Klaipėdos g. 11, Gargždai
Skip to content