Funkcinės treniruotės Priekulėje

Kviečiame gyventojus dalyvauti funkcinėse treniruotėse, skirtose stiprinti kūną ir gerinti kasdieniams judesiams reikalingą jėgą, pusiausvyrą, koordinaciją ir ištvermę.

Funkcinės treniruotės orientuotos į natūralius žmogaus judesius – pasilenkimą, pritūpimą, stūmimą, traukimą, sukimosi ir pusiausvyros išlaikymą. Tokie pratimai padeda lengviau ir saugiau atlikti kasdienes veiklas, gerina laikyseną ir mažina traumų riziką.

Užsiėmimai pritaikyti 18–64 metų amžiaus gyventojams, nepriklausomai nuo fizinio pasirengimo lygio. Pratimai atliekami atsižvelgiant į individualias galimybes, akcentuojant judesio kokybę ir saugumą.

Užsiėmimų informacija

Vieta: Klaipėdos g. 4, Priekulė

Laikas: 18.00 val.-19 val.

Dalyvių skaičius: iki ~20 asmenų

Užsiėmimų datos 2026 m. vasaris: 2, 4, 9, 11, 18, 23, 25 d.
                                                     kovas: 2, 4, 9, 16, 18, 23, 25, 30 d.
                                                     balandis: 1 d.

Programa yra tęstinė – registruotis pakanka vieną kartą, prisijungti galima bet kuriame etape.

Užsiėmimus veda Rosita Virketė, Visuomenės sveikatos specialistė.

Registracija ir kontaktai

rosita.virkete@visuomenessveikata.lt
+370 655 91923