17 Vas Emocinės gerovės konsultacijos Klaipėdos rajone
Emocinė gerovė yra svarbi harmoningo ir visaverčio gyvenimo dalis. Kiekvieno žmogaus kelyje pasitaiko laikotarpių, kai tampa sunku susitvarkyti su emocijomis, stresu ar vidiniais išgyvenimais. Tokiais momentais ypač svarbu turėti galimybę būti išgirstam, suprastam ir priimtam be vertinimo.
Emocinės gerovės konsultacijos vyksta saugioje, pagarba ir pasitikėjimu grįstoje aplinkoje, kurioje žmogus gali geriau pažinti savo jausmus, suprasti patiriamus sunkumus ir stiprinti vidinius resursus.
Konsultantė
Rosita Stalgienė
Emocinės gerovės konsultantė
Konsultacijų metu siekiu būti šalia žmogaus taip, kad jis pats galėtų geriau suprasti savo išgyvenimus, atrasti vidinius resursus ir stiprinti emocinę savijautą. Savanoriauju Pagalbos moterims linijoje, kur teikiu emocinę paramą telefonu.
Darbo patirtis ir savanorystė sustiprino įsitikinimą, kad mes negalime išspręsti kito žmogaus gyvenimo ar nueiti jo kelio vietoje jo. Tačiau galime būti šalia taip, kad žmogus pats atrastų šviesesnę savo situacijos pusę ir viltį savyje.
Kas gali kreiptis?
Emocinės gerovės konsultacijos skirtos asmenims nuo 18 metų, kurie:
- patiria stresą
- jaučia nerimą ar turi nerimo sutrikimų
- susiduria su nemiga
- patiria panikos priepuolius
- jaučia žemą savivertę
- turi lengvų depresijos simptomų
- išgyvena kitus emocinius sunkumus
Konsultacijos paremtos kognityvine elgesio terapija (KET) – mokslo įrodymais pagrįstu metodu, padedančiu suprasti minčių, emocijų ir elgesio ryšį. Tikslas – stiprinti emocinę savijautą ir užkirsti kelią rimtesniems psichikos sveikatos sunkumams.
Kiti emocinės gerovės konsultantai Klaipėdos rajone
Emocinės gerovės konsultantai
Klaipėdos g. 11, Gargždai | nuotoliu
geroves.konsultantas@visuomenessveikata.lt
Greta Račkauskaitė (Veiviržėnai, Priekulė, nuotoliu)
+370 659 46603
greta.rackauskaite@visuomenessveikata.lt
Indrė Bučė (Klaipėdos g. 11, Gargždai, nuotoliu)
+370 640 58908
indre.buce@visuomenessveikata.lt
Rosita Stalgienė
Gargždai, Klaipėdos g. 11
Klaipėdos r. Sendvario „Saulės“ mokykla, Agilos g. 12, Trušeliai
+370 649 33988