Kviečiame Ylakių gyventojus dalyvauti nemokamuose „Miško maudynių“ užsiėmimuose
Klaipėdos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su partneriu – Skuodo rajono savivaldybės administracija – įgyvendina projektą „Sveikos gyvensenos skatinimas ir psichoaktyvių medžiagų prevencija Skuodo rajone“ (projekto Nr. 23-520-P-0001).
Projekto veiklos „Sveikatos gerinimo programa (Miško maudynės) suaugusiesiems“ metu kviečiame Ylakių bendruomenės gyventojus dalyvauti nemokamuose miško maudynių užsiėmimuose.
Miško maudynės – tai mokslu pagrįsta sveikatinimo metodika, paremta sąmoningu buvimu gamtoje ir dėmesingo įsisąmoninimo principais. Užsiėmimų metu dalyviai kviečiami sulėtinti tempą, įsiklausyti į aplinką bei save, o tai padeda mažinti stresą, stiprinti emocinę gerovę, gerinti psichologinę sveikatą ir stiprinti imuninę sistemą.
Kam skirti užsiėmimai?
Programa skirta:
• socialiai pažeidžiamiems ir socialinę atskirtį patiriantiems asmenims;
• žmonėms su negalia;
• asmenims, susiduriantiems su sveikatos rizikos veiksniais;
• pagrindinių lėtinių neinfekcinių ligų didelės rizikos grupėms priskiriamiems asmenims.
Užsiėmimų datos
Užsiėmimai Rugsėjo 28 d., spalio 5 d., 12 d., 19 d.
Dalyviams bus organizuojamas transportas iki užsiėmimų vietų ir atgal.
Registracija
Kviečiame registruoti savo bendruomenės komandą:
erika.berdnikovic@visuomenessveikata.lt
+370 655 73 718